识南药、品药膳、问名医，11月20日晚，来肇庆中医夜市组个养生局！

食在广东，养在肇庆。日晚这个初冬，肇庆中医组不妨来东门广场赶一场特别的“夜市”。2025年中国南药食养产业大会期间，肇庆市中医药健康文化夜市将于11月20日晚暖心开启。这不是普通的夜市，而是一场充满药香与温情的中医文化盛宴。

漫步夜市，就像走进一个生动的中医课堂。深厚的中医理论作根基作为支撑，琳琅满目的南药产品让人大开眼界。从认识中医的“理、法、方、药”，到体验药食同源的智慧，每一步都让中医知识变得触手可及。

最让人期待的是，多位知名中医师现场坐诊，免费提供脉诊、体质辨识和健康咨询。如果您对身体健康有疑问，不妨来和名医聊一聊。还可以现场体验艾灸、拔罐、推拿等传统疗法，亲身感受中医的独特魅力。

活动现场，市民可以一次性领略众多道地药材的风采。展区不仅荟萃了化橘红、陈皮、砂仁、沉香等广受赞誉的广东传统南药，更特别呈现肇庆本土特产的肉桂、巴戟天、何首乌等道地药材，讲述一方水土孕育一方良药的生态智慧。

识其形，更要品其味、感其用。现场将免费派发热气袅袅的肉桂姜茶、软糯清甜的巴戟天糕、香气朴实的茯苓饼等食疗小品。姜茶驱散晚凉，糕点甜润身心，“药食同源”的智慧，落于实处，暖在心间。而在南药文创区，您可以亲手制作安神香囊、草本药皂，或者体验装填药草枕，把这份源自自然的健康馈赠带回家。

此外，现场还有南药科普长廊、中医文化展演等精彩内容，通过“展示+体验+服务”的创新方式，让中医药真正融入现代生活。

初冬养生正当时，我们在肇庆东门广场期待您的到来。一起识南药、品药膳、问名医，在温馨的夜色中，感受中医药文化的美好，共享健康生活！共同来中国南药食养之都——肇庆，感受“好山好水出肇庆，道地南药最养生”。

撰文：徐臻 实习生何正铧

来源：南方农村报

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